【3人家族】お米 1ヶ月の消費量と節約術｜お得に買う方法とは？

【3人家族】お米 1ヶ月の消費量と節約術

【3人家族】お米代は1ヶ月いくら掛かる？

我が家では、お米5kgを約14日で消費します。

　つまり、1ヶ月（30日）では約10.7kg（5kg × 30日 ÷ 14日）を消費する計算になります。お米5kgを4,000円で購入すると、

• 1ヶ月（10.7kg）あたり約8,560円
• 30kg購入する場合、約24,000円

となります。実際の価格は銘柄や購入場所によって変動しますが、家庭ごとの消費ペースを把握することで、月々の食費の目安が立てやすくなります。

【3人家族】お米は何合消費するか？

お米1合は約150gです。
我が家では5kgを14日で消費するため、1日あたりの消費量を計算すると

• 5kg（5,000g） ÷ 14日 ＝ 約357g/日
• 357g ÷ 150g（1合） ≈ 約2.38合/日

つまり、3人家族で1日約2.4合（約357g）のお米を消費していることになります。

1ヶ月（30日）では：

• 2.4合 × 30日 ＝ 約72合

このため、3人家族の1ヶ月の消費量は約72合（約10.7kg）と考えられます。

お米を安く買うならどこが良い？ 購入場所別のメリットを比較！

　お米の価格は、購入場所や時期によって大きく変動します。どこで買うとお得なのか、それぞれの特徴を比較してみましょう。

スーパー・ドラッグストア

• 特売日やポイントアップキャンペーンを狙えば、普段より安く購入可能
• まとめ買いで割引が適用されることもある
• 地域限定の特売商品が見つかることも

業務用スーパー

• 大容量パックが安く、特に大家族や飲食店向けに最適
• お米だけでなく、関連食品も安く購入できる
• 業務用スーパー独自の会員割引を活用すると、さらにお得

ネットショップ（Yahoo!ショッピングや楽天市場など）

ヤフーショッピングや楽天市場での利点

• 送料無料の商品やポイント還元率の高いキャンペーンが多い
• 自宅まで届くため、重いお米を持ち運ぶ手間がかからない
• 価格比較がしやすく、最安値の商品を見つけやすい

ふるさと納税

• 寄付額に応じて、実質2,000円の負担でお米を受け取れる
• さまざまな銘柄から選べるのも魅力のひとつ
• 定期便を活用した、ストック用にも適している

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農家から直接購入

• 新鮮で高品質なお米が、市場価格よりも安く手に入る可能性あり
• 生産者の顔が見えるので、安心感も得られる
• 玄米で購入し、自宅で精米するとさらにコスパが良い

お米を安く買う方法！ハピタス×Yahoo!ショッピングがお得

なぜハピタス×Yahoo!ショッピングがお得なのか？

　数ある購入方法の中でも、特におすすめなのが「ハピタス」を経由して「Yahoo!ショッピング」でお米を購入する方法です。

　我が家でも最近の米価格の高騰で、スーパーとの価格差が無くなり、ハピタスを経由してYahoo!ショッピングで購入しました。お得な理由は以下の通りです。

詳しく知りたい場合

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Yahoo!ショッピングの豊富なキャンペーン

　下記キャンペーンを活用することで、Yahoo!ショッピングでお得にお買い物をすることができます。

• Yahoo!ショッピングでは、定期的にお得なキャンペーンが開催されています
• ポイントアップや割引クーポンなど、さまざまな特典を活用することで、さらにお得にお米を購入できます
• 超PayPay祭： 大規模なセールイベントで、PayPayポイントが大幅にアップするキャンペーンなどが開催されます
• ５のつく日： 毎月5日、15日、25日は「５のつく日」キャンペーンが開催され、PayPayポイントが＋４％付与されます

Yahoo!ショッピングでポイント三重取りの仕組み

　ヤフーショッピングでは、PayPayポイントが貯まります。

• ストアポイント: Yahoo!ショッピングで商品を購入すると、ストアごとに設定されたポイントが付与されます。
• PayPayポイント: PayPay残高やクレジットカードで支払うと、PayPayポイントが付与されます。
• クレジットカードのポイント: PayPayカードなど、クレジットカードで支払うと、クレジットカード会社のポイントも付与されます。

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まとめ！【3人家族】お米 1ヶ月の消費量と節約術｜お得に買う方法

　お米を安く買う方法はさまざまですが、最もお得で手軽なのが「ハピタスを経由してYahoo!ショッピングで購入する方法」です。

ハピタスポイントとYahoo!ショッピングのポイントをダブルで獲得し、豊富なキャンペーンや送料無料の商品を活用すれば、食費の節約に繋がります。

　今すぐハピタスに登録して、お得にお米をゲットしましょう！
以下のリンクから簡単に始められます。

👉 ハピタスサイトはこちら
👉 Yahoo!ショッピングでお米を探す
👉 楽天市場でお米を探す

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　平凡なＩＴ企業に勤める会社員であり、一児のパパです。

　元々、お得、節約に関する事が好きであったため、それに関するブログを発信しています。

記事の内容は、自分の実体験を中心に、便利情報を皆様に共有し、皆様と自分の生活の質の向上に繋がれば！と思い発信をしております。

まだまだ修行中ですが、YouTubeのリベ大等で学習しています。シティにはまだ入っていませんが、ブログ仲間も募集中！

　また、投資歴は、2008年のリーマンショックを経験していてブログは初心者ですが、ベテランと思います。 Twitterで独り言を言ってますので、そちらも良かったら、覗きに来てくれたら嬉しいです。

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